Förra veckans träning stämde bra.
Denna veckans träning blir så här:
Tisdag: Rask promenad 1 timme + Power Plate
Onsdag: Easy Line
Torsdag: Power Plate
Fredag: Rask promenad Scoutgården t.o.r (ca 25 minx2) Städa gården (skönt få det gjort)
Lördag: Power Plate
Söndag: Easy Line
Vecakns vikt: 66.7 (i måndags) 66.5 (idag), jaja bara jag håller mig under 67 :)
torsdag 25 oktober 2007
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar