TÄVLA OM FIIINA SMYCKEN!!!!!

"Jag tävlar om ett valfritt smycke hos Dreams of Pearls

på Muppsan´s blogg. Tävla HÄR du oxå"

Tävla om ett par jeans!

Det gör jag!!

Long Time No See

Avsomnad blogg...Jaja, kanske en liten uppdatering:
Livet går sin stilla gång, eller snarare ekorrhjul.
Hinner inte träna, och just nu går det väldigt sådär med maten.....

MOT TUNISIEN!!!!

Bra tajmat va, när det är lika varmt i Sverige?? Jaja, maten är "gratis" (All Inclusive) - och det bästa av allt, jag slipper planera den, handla den, bära hem den, laga den, höra att den inte var god, plocka unadan osv, osv- ja, det gamla vanliga som händer 52 veckor, i år blir det bara 51....
Och så slappa, soola, bada GÖTT!!!

Kommer inte att tänka på vikten så mycket, och jag skiter i det just nu!!!

Resetävling!!

http://www.alltforforaldrar.se/kul/promo/extpage/445

Klicka, så får jag mer poäng!

Veckovägning nr 6....

Ja, hmmm inte CB varje morgon inte. Havregrynsgröt+frukt+solrosfrön+mjölk samt ett kokt ägg till frukost.Äter vettig mat till lunch+middag, några mellanmål. Helgen var tyvärr katastrof - jobbade, och det var mumsiga pajer både lördag kväll och söndag dag...
Så nu ligger vikten på mer än vad jag önskar...men, men nu är det strax innan mens också, så vi får se hur det artar sig. Känner mig tyvärr uppblåst och gasig i magen, den är ju inte van vid alla fibrer och kolhydrater så den har fullt upp :/

Veckovägning nr 5 och 1 veckas upptrappning!

Torsdagens vikt var 63.8, det betyder ett minus på 0.8 - helt ok eftersom jag ätit mat på kvällarna denna veckan. Tyvärr då, fyllde min pappa år i går, och vi var dit och grattade. Jag visste att han skulle bjuda på smörgåstårta så jag tog med lite kycklingsallad, med tanken att jag skulle ta en _liten_ bit smörgåstårta....Ja, det beror på vad man ska definiera som liten....Dessutom bjöd han på gräddtårta också, ja det blev sån med...Gott var det, men magen hängde inte riktigt med - lite knip. Dagen blev eg. skit redan på morgonen, eftersom jag glömde min drink till jobbet. Gick och fikade på fm, men jag valde iaf så grovt bröd där fanns ist för vit fralla.
Idag var det då 7 hg plus, men det är väl en del vätska.

Tyvärr, nu känner jag igen gammalt beteende! Nu skulle jag kunna tugga i mig vad som helst som jag har så lätt att avstå när jag pulvrar: Kakor, snask, mackor, chips - you name it! Fan, att det ska vara så svårt!!! Men det är bara att hålla sig på banan! I morse blev det en CB, till lunch räksallad + 1 knäcke och nu ikväll tacos (ja, tacosallad kan man säga ev. tar jag ett fullkorntortillasbröd)
I kväll tänkte jag rosta lite solrosfrön och pumpafrön.

Denna veckan ska jag äta CB varje frukost, och vanlig mat 2 ggr/dag. Men begränsat med kolhydrater.

Andra dagen Upptrappning

Hade faktiskt gått ner 0.2 sedan igår, så det _kan_ ju funka så här med....
Nåväl, ikväll (eller igår nu är klockan över 00) så gjorde jag potatisgratäng till den grillade kycklingen, och den var jag ju "tvungen" att ta lite av. Onödigt! Jaja, får se hur det ser ut på vågen i morron.
Ja, i morgon ja. Svärmor fyller år, så vi ska dit på smörgåstårta. Jag ska INTE ha. Så det så.
På torsdag fyller min pappa år, han ska med bjuda på smörgåstårta.....

Gud vilka fåniga ointrssanta inlägg, jag skriver det ju eg. bara för mig själv så jag kan gå tillbaka och se hur det gick (om det blir fler pulverkurer)

Upptrappning!

Japp, bestämde mig idag när jag såg i almanackan hur kort tid det är kvar till 1/6... Upptrappningen ska ju ta tid (inte som förra gången!!) Jag hade ju velat kommit ner 1.6 kg till, men förhoppningsvis ska jag gå ner lite på halvfart (fast man vet ju inte med min motsträviga kropp)
I annat fall får jag väl köra en kur när jag kommer hem.

Så i 1 vecka ska jag äta följande:
3 CK + 100 g protein (kött, fågel, fisk, skaldjur), samt lite grönsaker. Utöka grönsaksdelen för varje dag (sallad, i slutet av veckan kokta el. wookade grova grönsaker) Detta blir på kvällen.
Ikväll har jag ätit stekt nötfärs med tacokrydda (osockrad/ej mjöl i) + lite riven ost på. Liiite sallad och gurka. Gott!! De övriga åt Tacopaj.

Veckovägning nr 4!

Jaha, nu har man hållt på i 4 veckor....Ibland undrar man ju om man är klok :-)
jaja, veckans minus var ganska blygsamt: -0.9
Hade ju varit underbart om det räcker med 1 vecka till, har 1.6 kg kvar. Måste ha ork att göra upptrappningen riktigt också, och det måste ju ske ganska snart eftersom vi åker den 1/6!
Annars går det fint med köket, är SÅ nöjd. I helgen ska det kaklas, samt sätta upp golvlister. Tapetsering är kvar också, lite annat pill.