Usch, usch, usch.....

Usch 1: Jag har blivit förkyld. Kan inte träna Easy Line pga av det - hoppade det i fredags och i söndags (men gick en rask 1 timmas promenad på jobbet) Tränar dock mina Power Plate pass.

Usch 2: Halloweengodis! Har ätit både godis och annat onyttigt senaste veckan. Var tex på McD med barnen. Jag beställer en hamburgare (med fullkornsbröd, och äter bara ena delen av brödet) Beställer morötter, men får förståss pommes - orkar inte gå och byta.....
Men from idag är det Nolltolerans!!!!! Höll på att trilla dit idag (redan), hade 3 bruna bananer och bakade bananmuffins. Hade bestämt att jag inte skulle ha, men stod och velade, tog av pappret - men stod emot!!!!! Gjorde min kesoröra med äpple och solrosfrön istället.
Nä, nu ska jag fixa detta!!! Hur stört är det inte om jag sabbar detta????!!!?

Vikten idag var 67 kg.

Träning denna vecka blir:
Måndag: Power Plate
Onsdag: Power Plate
Fredag: Power Plate
Får se hur min förkylning blir.....