Vecka 1

Skrivet igår:
Lördag idag, och jag har hållit på sedan i måndags. Det går bra, men idag har jag varit himla hungrig och sugen....Just nu sitter familjen och tuggar i sig godis, så jag sitter här och är osocial *s*Kör en blandning av Allevo och Naturdiet färdiga tetrorSå här:
Frukost: 1 Naturiet (oftast Cafelatte)+ svart kaffe
Lunch: 1½ påse Allevosoppa
Middag: 1½ påse Allevosoppa (alternerar mellan båda smakerna, kryddar med lite Cayenne och vitlökspulver
Kväll: 1 Naturdiet (Choklad eller Jordgubb)Detta är ca 690 kcal/dag - tror eg det är för mycket. Man ska eg ligga precis under 500 kcal, för att kroppen inte ska tro det är svält (låter konstigt...) Igår beställde jag God balans soppor (ung som Cambridge), de ska man bara äta 3 ggr/dag och är ca 473 kcal - men ändå få i sig alla näringsämnen.Beställde 14 st av vardera Cafelatte, Kantarell och Grönsakssoppa.
Vet inte hur jag ska klara kvällen bara, blir så hungrig...svårt att sova när man är hungrig.De ska skickas måndag, så jag har de förhoppningsvis senast onsdag.Nåväl, vätska hade jag lyckats samla på mig! Första dagen (tisdags) hade jag gått ner 1.8 kg (76 kg), och i onsdags -1.1 kg (74.9). På torsdagen hade det inte hänt något ytterligare, fredags vägde jag mig inte. Igår hade jag gått UPP 2 hg (75.2 )*hmm* Det är väl bara att kämpa på, för ner SKA jag!Har varit duktig med motion! Cyklat 30 minuter på motionscykeln i måndags, onsdags och fredags. Promenerat 30 min i onsdags, torsdag och idag lördag. Det var ett långt inlägg detta, ska skriva varje dag sedan!
Startmått:
Midja: 84 cm
Stuss: 104 cm